어깨 석회화 증상 및 비수술 치료법

어깨 통증은 많은 분들이 경험하는 고통 중 하나이며, 특히 석회화 건염은 이와 관련하여 주목해야 할 질환입니다. 어깨 석회화 건염은 회전근개라는 부위에 칼슘이 축적되어 발생하게 되며, 이는 통증과 운동 제한을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 어깨 석회화 건염의 증상과 비수술적 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

어깨 석회화 건염이란 무엇인가요?

어깨 석회화 건염은 주로 어깨 힘줄에 발생하는 질환으로, 칼슘이 침착되어 염증을 일으켜 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 대개 40대에서 60대 사이에서 많이 발생하며, 특히 여성에서 흔히 나타납니다. 석회가 형성되는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 반복적인 사용, 혈류에 대한 문제가 주요 요인으로 알려져 있습니다.

석회화 건염의 주요 증상

• 갑작스럽고 극심한 어깨 통증이 발생합니다.
• 특히 밤에는 통증이 심해져 수면을 방해할 수 있습니다.
• 어깨를 움직일 때 찌르거나 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다.
• 어깨 주변에 붓기와 열감이 동반될 수 있습니다.
• 관절의 가동 범위가 줄어들어 일상생활에 영향을 미칩니다.

석회화 건염의 진단 방법

석회화 건염은 엑스레이 및 초음파 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 엑스레이를 통해 어깨 주변에 하얀 색의 석회가 보이게 되며, 초음파 검사는 힘줄의 상태 및 석회의 크기와 모양을 세밀하게 관찰할 수 있습니다. 진단 시에는 회전근개 힘줄에 손상이 있는지를 확인하는 것이 중요합니다.

어깨 석회화 건염의 비수술적 치료법

대부분의 경우, 초기 치료는 비수술적 방법으로 이루어집니다. 다음은 비수술적인 접근 방법입니다:

• 약물 치료: 소염제나 진통제를 사용하여 염증과 통증을 완화시키는 방법입니다.
• 물리 치료: 온열요법 및 스트레칭 연습을 통해 어깨의 유연성을 개선하고 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 체외충격파 치료: 고에너지 충격파를 이용하여 석회를 분해하고 통증을 완화시키는 방법입니다.
• 주사 치료: 스테로이드 주사로 염증을 줄이는 방법이며, 경우에 따라 석회 제거를 위한 시술을 병행할 수 있습니다.

석회용해술과 힘줄 세포 재생술

비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않거나 석회가 큰 경우, 석회용해술이 도움이 될 수 있습니다. 이 시술은 초음파를 통해 석회 위치를 정확히 파악한 후, 미세 바늘로 석회를 잘게 부수어 제거하는 방법입니다. 석회가 제거된 후에는 힘줄의 재생을 촉진하기 위해 콜라겐 및 세포증식 촉진제를 주입하는 힘줄 세포 재생술을 추가로 시행합니다. 이 방법은 재발 방지를 위한 중요한 과정입니다.

예방과 관리 방법

어깨 석회화 건염을 예방하기 위해서는 평소에 다음과 같은 습관을 유지하는 것이 좋습니다:

• 정기적인 어깨 스트레칭을 통해 힘줄을 건강하게 유지합니다.
• 근력 향상을 위한 운동을 꾸준히 실천합니다.
• 무리한 어깨 사용을 피하고, 적절한 운동 강도를 유지합니다.
• 어깨 통증이 발생할 경우 즉시 휴식을 취하고 전문의의 상담을 받습니다.

결론

어깨 석회화 건염은 비수술적 치료로도 충분히 관리와 회복이 가능한 질환입니다. 초기 단계에서의 적절한 진단과 치료를 통해 더 큰 문제로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다. 어깨 통증이 지속된다면 반드시 전문가의 상담을 받으시길 권장합니다.

건강한 어깨는 삶의 질을 높이는데 중요한 요소입니다. 따라서 어깨 건강에 대한 주의와 관리는 매우 중요합니다. 부디 위의 정보를 참고하여 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문과 답변